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  • Broché
  • 224 pages
  • Les secrets du pilate
  • Sally Searle
  • Français
  • 21 November 2019
  • 2853276538

Les secrets du pilate[Télécharger] ➹ Les secrets du pilate ➾ Sally Searle – Essayreview.co.uk Redessiner sa silhouette jour apr s jour La m thode Pilates est une discipline compl te Accessible tous, elle permet de se sculpter un corps plus tonique et d am liorer sa posture elle vous apportera Redessiner sa silhouette jour apr s jour La m thode Pilates est une discipline compl te Accessible tous, elle permet de se sculpter un corps plus tonique et d am liorer sa posture elle vous apportera un bien tre profond et durable Gr ce des mouvements lents et parfaitement contr l Les secrets Kindle - s, vous allez r aliser les exercices en pleine conscience, liminer les tensions et gainer votre corps dans son ensemble Que vous soyez d butant ou d j familier de cette discipline, ce livre complet et enti rement illustr vous livre tous Les secrets du pilates les principes fondateurs de la m thode de Joseph Pilates, les postures pr cises et cibl es, et diff rents programmes pour des s ances sur mesure en fonction de vos objectifs Cet ouvrage pratique va vous aider approfondir votre conscience du corpsSally Searle, praticienne renomm e de la m thode Pilates, enseigne la discipline depuis plus de quinze ans Cathy Meeus, sp cialis e en sant et notamment dans les th rapies compl mentaires, publie de nombreux guides pratiques depuis plus de trente ans.


About the Author: Sally Searle

En tant qu’auteur connu, certains de ses livres fascinent les lecteurs, comme dans le livre Les secrets du pilate , qui est l’un des lecteurs les plus recherchés Sally Searle auteurs dans le monde.


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